Giấm táo được coi là một loại kháng sinh tự nhiên đối với con người, bởi vậy chúng được sử dụng như một thức uống và một trong những chất tự nhiên để mang lại sức khỏe tốt của con người. Một trong những công dụng tốt nhất của giấm táo là đối với việc ngăn ngừa và điều trị bệnh tiểu đường vì khả năng điều tiết lượng đường trong máu của giấm.

Giấm táo giúp phòng và điều trị bệnh tiểu đường

Những người bị tiểu đường thường do rối loạn chuyển hóa đường trong máu khiến cơ thể thiếu hụt sức đề kháng với insullin. Tuy nhiên, giấm táo có thể bình ổn lượng đường trong máu ở những người bình thường và nhất là những bệnh nhân bị tiểu đường tuýp 2.

Công dụng của giấm táo với người bệnh tiểu đường

Sở dĩ có thể làm được như vậy vì trong quá trình lên men thì hàm lượng đường trong giấm táo đã được tạo thành axit axetic và sản phẩm thu được chỉ chứa xấp xỉ 1gram carbs trên mỗi muỗng cà phê.

Trong giấm táo có chứa 5-10% axit acetic, đây là một loại axit yếu có tác dụng ức chế hoạt động thủy phân đường đôi thành đường đơn:

• Đối với người tiểu đường tuýp 1, giấm táo giúp giảm chứng tăng đường huyết sau khi ăn.
• Đối với người bệnh tiểu đường tuyp 2 hoặc kháng insulin, giấm táo giúp cải thiện độ nhạy insulin, giảm chỉ số đường huyết.
• Đối với người bình thường, người có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuyp 2 hay người chuẩn đoán tiền tiểu đường, giấm táo giúp giảm nhanh và giữ ổn định chỉ số đường huyết khi đói, giảm chỉ số đường huyết 2 giờ sau khi ăn.

Bằng chứng khoa học về công dụng của giấm táo

Các nhà khoa học cũng đã chứng minh lợi ích của giấm táo với người bệnh tiểu đường. Theo 1 nghiên cứu được công bố bởi tạp chí Diab Care của Mỹ, cho thấy một nhóm người kháng insulin sau một thời gian uống nước pha giấm táo, đã có thể ổn định mức insulin và tăng cường độ nhạy insulin.

Tiêu thụ thường xuyên giấm táo vào ban đêm góp phần làm giảm trọng lượng cơ thể nhờ hàm lượng axít hữu cơ và các hợp chất chống ôxy hóa, do đó nó ảnh hưởng đến các quá trình hóa học liên quan đến quá trình trao đổi chất, theo Health Notes.

Một nghiên cứu đã thử nghiệm trên các tình nguyện viên mắc bệnh tiểu đường loại 2. Những người tham gia đã uống 2 muỗng canh giấm táo pha với nước hoặc trộn với phô mai trước khi đi ngủ.

Các nhà khoa học phát hiện ra rằng những người uống giấm táo, có lượng đường trong máu thấp hơn vào buổi sáng so với khi họ uống nước trước khi ngủ. Kết quả cho thấy lượng đường trong máu giảm có nghĩa là mức insulin giảm. Insulin là hoóc môn giúp biến một số thực phẩm ăn vào thành chất béo.

>>> Bạn có thể đặt hàng tại đây để mua ngay một chai giấm táo Bragg tốt cho sức khỏe và nhận rất nhiều quà tặng kèm theo

Các nhà khoa học cũng đã chứng minh uống 1 ly nước pha với một ít giấm táo trước khi ngủ giúp ổn định đường huyết trong suốt đêm.

Do đó, giấm táo thật sự là thực phẩm tốt cho người bị tiểu đường và đã được chứng minh có khả năng kiểm soát lượng đường trong máu, cải thiện độ nhạy insulin. 

Cách sử dụng giấm táo tốt cho người bệnh tiểu đường

Để phát huy tốt nhất công dụng của giấm táo, người bệnh tiểu đường nên kết hợp với những thành phần như mật ong, bột quế.

Cách làm và hướng dẫn sử dụng nước uống hỗ trợ bệnh tiểu đường.

Thành phần:

– Dấm rượu táo: 4 muỗng canh

– Mật ong: 2 muỗng canh – Bột quế: 2 muỗng cà phê

Cách làm:

– Cho dấm táo, mật ong và bột quế theo lượng gợi ý trên vào 1 ly nước đun sôi. – Khuấy đều để tạo thành một hỗn hợp và uống.

Cách dùng:

– Tiêu thụ hỗn hợp này sau mỗi bữa ăn sáng trong thời gian ít nhất là 3 tháng.

 – Tuy nhiên, người bệnh cần ghi nhớ, song song với việc tiêu thụ thức uống tự nhiên này cần tiếp tục uống thuốc tiểu đường theo quy định của bác sĩ. Dừng uống thuốc nửa chừng có thể gây ra những biến chứng sức khỏe nghiêm trọng.

Bạn cũng có thể pha loãng giấm táo với 1 – 2 muỗng mỗi ngày với 1 ly nước để uống nhằm bình ổn lượng đường trong cơ thể.

Công dụng của giấm táo đối với người bệnh tiểu đường đã được chứng minh và áp dụng trong thực tế. Bởi vậy, nếu bạn đang có vấn đề về chuyển hóa đường hoặc lượng đường trong máu cao và phòng chống bệnh tiểu đường trong tương lai thì nên sử dụng giấm táo hàng ngày.

Tuy nhiên, để giấm táo mang lại hiệu quả tốt thì bạn nên chọn các loại giấm táo hữu cơ, không có cồn, không có hóa chất hay thuốc trừ sâu và cũng không có giống biến đổi gen. Với sản phẩm như vậy mới mang lại hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe của bạn.

Giấm táo hữu cơ Bragg là một sản phẩm được được chứng nhận bởi USDA – Hoa Kỳ, không GMO, không thuốc trừ sâu và được lên men trong thùng gỗ, sản phẩm không khử trùng và lọc mà vẫn giữ nguyên con giấm mẹ. Bởi vậy, có thể lưu giữ các enzym và các axit nguyên thủy của giấm táo. Nhờ đó mà mang đến hiệu quả tốt nhất cho người bệnh tiểu đường khi sử dụng. Đó cũng là lí do mà giấm táo Bragg được đánh giá số 1 hiện nay, đồng thời được rất nhiều người lựa chọn.

Hiện nay, Leafshop đang phân phối sản phẩm giấm táo được nhập khẩu chính ngạch từ Mỹ về Việt Nam, đảm bảo chất lượng cũng như nguồn gốc xuất xứ sản phẩm. Kèm theo đó là các chương trình khuyến mãi hấp dẫn khi lần đầu tiên phân phối sản phẩm này đến với thị trường Việt Nam.

>>> Bạn có thể đặt hàng tại đây để mua ngay một chai giấm táo Bragg tốt cho sức khỏe và nhận rất nhiều quà tặng kèm theo

Hoặc mua trực tiếp tại các địa chỉ sau:

 LEAFSHOP – Natural & Organic Care
➖Chi nhánh Hà Nội: Nhà vườn 2, 671 Hoàng Hoa Thám, Ba Đình, Hà Nội
➖Chi nhánh HCM: 7B/8 Nguyễn Thị Minh Khai, P Bến Nghé, Q. 1 Tp. Hồ Chí Minh
☎️ Hotline: 0975 380 816/ 0901 469 786
http://leafshop.vn/